糖尿病患者*为痛苦的，就是面对各类美食，无法敞开自己的肚子来吃，这个时候如果有人告诉你，有一个食材不仅可以制作出各种鲜美可口的营养美食，还能控制你的血糖，辅助*疗糖尿病，你会不会感到很高兴呢?
人参是一种非常名贵的**材，众所周知它所含营养成分很高，并且能够满足人体所需要的多种微量元素和氨基酸等，除了可以降低糖尿病患者血糖之外，还能为糖尿病患者增强免疫力、减少并发症问题的出现几率，让患者朋友的生活质量得到**的同时，进一步满足大家的味蕾以及人体营养需求。
人参的营养价值以及药用价值都很高，可以帮助糖尿病患者有效降低血糖，减少胰岛素使用量的同时，为患者调节身体状态，增强抵抗力和改善免疫力系统。此外，乌鸡作为秋冬季节滋补美食之一，这款**非常适合这样的季节，喝了不仅暖身还能发挥很好的降血糖、补气固表的作用。
**步、将鸡肉处理好之后，洗干净放置一旁待用，如果家中有小孩或是老人，建议*好能切成小块，这样便于家人食用，也会更入味。第二步、将鸡肉放入锅内，加入适量的水分，切记一定要漫过食材，并且多一点也无妨。
第三步、将所有辅料洗干净之后进行处理，切记要把人参切开一条线，香菇一分为二或是一分为四都可以。第四步、将辅料以及香菇放入之后，武*烧开以后加入米酒，接着再烧开之后转为小*慢炖90分钟。
第五步、如何确定肉质软烂程度?可以用筷子插入鸡身，轻松插入的话表示可以起锅了，在起锅之前的2分钟撒入适量的食用盐即可饮用。
投稿作者：蒋皮皮123
