黑龙江省红松松籽为名贵树种红松的种子。主要分布于我国的东北长白山山脉及小兴安岭林区，属国家一级濒危物种，野生红松需生长50年后方开始结籽，成熟期约两年。因此极为珍贵。其种子粒大，种仁味美，被誉为“长生果”、“长寿果”，并以较高的营养价值受到人们的青睐。
红松松籽性温味甘。具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。*风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。《日华子**》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏。”《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛。”可见常食红松松籽能延年，美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。
1.祛病强身，促进生长发育。红松松籽中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食红松松籽能够促进儿童的生长发育和病后身体**。
2.软化血管，防病延年。红松松籽中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病;另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人**有极大的益处
3.润肤泽颜，乌发美容。红松松籽富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。
投稿作者：蒋皮皮123
